{"id":5218091,"date":"2016-09-05T14:46:15","date_gmt":"2016-09-05T12:46:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ozono21.com\/blog\/?p=5218091"},"modified":"2026-02-08T14:39:07","modified_gmt":"2026-02-08T12:39:07","slug":"reloj-biologico-trabajadores-de-turnos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ozono21.com\/blog\/salud\/reloj-biologico-trabajadores-de-turnos\/","title":{"rendered":"RELOJ BIOLOGICO de los TRABAJADORES que hacen turnos"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.ozono21.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/reloj_biologico.jpg\" alt=\"RELOJ BIOLOGICO\" width=\"300\" height=\"296\"  style=\"margin: 10px 0px 5px 10px; cursor: hand; border: 0px;\" title=\"RELOJ BIOLOGICO de los TRABAJADORES que hacen turnos\"   class=\"alignright\" \/><a title=\"Ozono para Salud y Bienestar La mejor inversi\u00f3n es usar las propiedades y virtudes, que nos ofrece un generador de OZONO\" href=\"https:\/\/www.ozono21.com\/sectores\/empresariales\/salud-bienestar\/7\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">A primera hora del d\u00eda los virus son m\u00e1s peleones.<\/p>\n<p>Podr\u00eda explicar porque los trabajadores que hacen distintos turnos son m\u00e1s propensos a tener problemas de salud por tener su RELOJ BIOLOGICO alterado<\/a><\/strong><\/h2>\n<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><center><big><em><strong><a title=\"Hay millones de MICROBIOS en bacterias, virus, germenes, hongos, ... y toxinas en el AIRE y en el AGUA\" href=\"https:\/\/www.ozono21.com\/actualidad-interna\/bacterias-eliminadas-ozono\/424\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00bf C\u00f3mo actuar ante un virus peligroso ?<\/a><\/strong><\/em><\/big><\/center><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Somos m\u00e1s susceptibles a las infecciones a ciertas horas del d\u00eda. <strong>El RELOJ BIOLOGICO afecta a la capacidad que tienen los virus para replicarse y extenderse entre las c\u00e9lulas.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">As\u00ed lo demuestra un estudio que se publica en <strong>Proceedings of the National Academy of Sciences<\/strong> y en este hecho puede estar la clave de por qu\u00e9 las personas que trabajan a distintos turnos, <strong>su RELOJ BIOLOGICO est\u00e1 alterado<\/strong>, son m\u00e1s propensas a tener problemas de salud, sobre todo a infecciones y enfermedades cr\u00f3nicas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><big><strong><a title=\"Ozono para Salud y Bienestar\n\nLa mejor inversi\u00f3n es usar las propiedades y virtudes, que nos ofrece un generador de OZONO\" href=\"https:\/\/www.ozono21.com\/sectores\/empresariales\/salud-bienestar\/7\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Los ritmos circadianos, los que marcan nuestro RELOJ BIOLOGICO, son los encargados de controlar muchos aspectos de nuestra fisiolog\u00eda y de las funciones del organismo, desde el sue\u00f1o a la temperatura corporal y desde el sistema inmunitario hasta la liberaci\u00f3n de hormonas. Dos genes son claves en toda la programaci\u00f3n del reloj: el Bmal1 y el Clock.<\/a><\/strong><\/big><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Para ver <strong>c\u00f3mo funcionaba el RELOJ BIOLOGICO en presencia de los virus<\/strong>, el equipo de Akhilesh Reddy, del Instituto de Ciencias Metab\u00f3licas de la Universidad de Cambridge, ha estudiado en ratones c\u00f3mo infecta el herpes virus en diferentes horas y c\u00f3mo se extiende la infecci\u00f3n.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>As\u00ed, observaron que la replicaci\u00f3n del virus en las primeras horas del d\u00eda era 10 veces mayor que en las horas centrales, que es cuando los animales entran en su fase activa<\/strong>. Cuando se repiti\u00f3 el experimento en ratones sin el gen Bmal1, encontraron altos niveles de replicaci\u00f3n a cualquier hora del d\u00eda.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><big><strong><a title=\"COMBATIR ENFERMEDADES con OZONO\n \nGracias a el OZONO se consigue muy buena SALUD, mucho BIENESTAR y mucha BELLEZA, tanto interna y como externa\" href=\"https:\/\/www.ozono21.com\/actualidad-interna\/combatir-enfermedades-ozono\/429\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Por eso, \u00abla hora del d\u00eda a la que se produce la infecci\u00f3n puede tener influencia en la susceptibilidad a la enfermedad o en su caso a la replicaci\u00f3n de los virus. Esto se puede relacionar con estudios previos que indicaban que la hora del d\u00eda a la que se vacunaba frente a la gripe influ\u00eda en su efectividad\u00bb.<\/a><\/strong><\/big><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Y todo esto no s\u00f3lo se ha visto en animales, los investigadores han comprobado en cultivos celulares que esta variaci\u00f3n de la <strong>replicaci\u00f3n de los virus se produce con distinta intensidad en diferentes momentos del d\u00eda <\/strong>sin que influya el sistema inmunitario. Por eso, eliminar los ritmos circadianos de las c\u00e9lulas aumenta la infecci\u00f3n por virus del herpes e influenza A (el virus de la gripe).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Trabajadores que hacen turnos<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Tal y como describen en el estudio, <strong>el tiempo en el que se producen las infecciones puede explicar por qu\u00e9 los trabajadores a turnos, que trabajan varias noches y descansan otras, tienen alterado su RELOJ BIOLOGICO<\/strong>, lo que les hace m\u00e1s susceptibles a infecciones virales.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Por eso, se deber\u00eda considerar incluirlos en los grupos de riesgo que deber\u00edan vacunarse frente al virus de la gripe.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Tambi\u00e9n hay que tener en cuenta que la actividad del gen Bmal1 var\u00eda seg\u00fan las estaciones: <\/strong>es menos activo en los meses de invierno y aumenta su actividad en verano. Este hecho podr\u00eda explicar que la gripe sea m\u00e1s activa en los meses fr\u00edos.<\/p>\n<table border=\"3\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\">\n<tbody>\n<tr>\n<td bgcolor=\"#3b7cff\" height=\"25\" width=\"600\" align=\"center\"><strong><a title=\"Actualidad de OZONO\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.ozono21.com\/actualidad-interna\/accion-del-ozono\/423\/\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" border=\"0\" alt=\"Noticias Relacionadas\" width=\"600\" height=\"25\" src=\"https:\/\/www.ozono21.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/Noticias-Relacionadas.png\" \/><\/a><\/strong> <\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><big><strong><\/p>\n<table border=\"0\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\">\n<tbody>\n<tr>\n<td height=\"150\" width=\"150\" align=\"center\"><a title=\"RELOJ BIOLOGICO\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.ozono21.com\/blog\/?s=RELOJ+BIOLOGICO\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\"   width=\"140\" height=\"130\" style=\"margin: 10px 10px 0px 50px; border: 0px;\"  src=\"https:\/\/www.ozono21.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/reloj_biologico.jpg\" alt=\"RELOJ BIOLOGICO\" \/><\/a><\/td>\n<td height=\"150\" width=\"300\" style=\"text-align: left; vertical-align: middle;\"><strong><a title=\"RELOJ BIOLOGICO\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.ozono21.com\/blog\/?s=RELOJ+BIOLOGICO\" rel=\"noopener\">RELOJ BIOLOGICO<\/a> <\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><\/strong><\/big><\/p>\n<table border=\"3\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\">\n<tbody>\n<tr>\n<td bgcolor=\"#3b7cff\" height=\"25\" width=\"600\" align=\"center\"><strong><a title=\"Videos YouTube\" target=\"_blank\" href=\"http:\/\/www.youtube.com\/user\/ozono21\/videos?sort=p&amp;view=0&amp;flow=grid\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" border=\"0\" alt=\"Videos Youtube\" width=\"600\" height=\"25\" src=\"https:\/\/www.ozono21.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/Videos-Youtube.png\" \/><\/a><\/strong> <\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"TEXT-ALIGN: center\"><iframe loading=\"lazy\" width=\"600\" height=\"440\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/IO7HviFp39g\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<div class=\"pvc_clear\"><\/div>\n<p id=\"pvc_stats_5218091\" class=\"pvc_stats total_only  \" data-element-id=\"5218091\" style=\"\"><i class=\"pvc-stats-icon small\" aria-hidden=\"true\"><svg aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\" data-prefix=\"far\" data-icon=\"chart-bar\" role=\"img\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\" class=\"svg-inline--fa fa-chart-bar fa-w-16 fa-2x\"><path fill=\"currentColor\" d=\"M396.8 352h22.4c6.4 0 12.8-6.4 12.8-12.8V108.8c0-6.4-6.4-12.8-12.8-12.8h-22.4c-6.4 0-12.8 6.4-12.8 12.8v230.4c0 6.4 6.4 12.8 12.8 12.8zm-192 0h22.4c6.4 0 12.8-6.4 12.8-12.8V140.8c0-6.4-6.4-12.8-12.8-12.8h-22.4c-6.4 0-12.8 6.4-12.8 12.8v198.4c0 6.4 6.4 12.8 12.8 12.8zm96 0h22.4c6.4 0 12.8-6.4 12.8-12.8V204.8c0-6.4-6.4-12.8-12.8-12.8h-22.4c-6.4 0-12.8 6.4-12.8 12.8v134.4c0 6.4 6.4 12.8 12.8 12.8zM496 400H48V80c0-8.84-7.16-16-16-16H16C7.16 64 0 71.16 0 80v336c0 17.67 14.33 32 32 32h464c8.84 0 16-7.16 16-16v-16c0-8.84-7.16-16-16-16zm-387.2-48h22.4c6.4 0 12.8-6.4 12.8-12.8v-70.4c0-6.4-6.4-12.8-12.8-12.8h-22.4c-6.4 0-12.8 6.4-12.8 12.8v70.4c0 6.4 6.4 12.8 12.8 12.8z\" class=\"\"><\/path><\/svg><\/i> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"16\" height=\"16\" alt=\"Loading\" src=\"https:\/\/www.ozono21.com\/blog\/wp-content\/plugins\/page-views-count\/ajax-loader-2x.gif\" border=0 \/><\/p>\n<div class=\"pvc_clear\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A primera hora del d\u00eda los virus son m\u00e1s peleones. 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