{"id":5204013,"date":"2013-12-05T18:58:35","date_gmt":"2013-12-05T16:58:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ozono21.com\/blog\/?p=5204013"},"modified":"2026-02-17T17:43:11","modified_gmt":"2026-02-17T15:43:11","slug":"children-de-hoy-corren-menos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ozono21.com\/blog\/salud\/children-de-hoy-corren-menos\/","title":{"rendered":"Children de hoy corren menos que los de antes"},"content":{"rendered":"

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\" A pesar de extraordinarias excepciones, como el caso de una abuela que dio la vuelta al mundo corriendo, a lo Forrest Gump, cada vez somos m\u00e1s sedentarios.<\/p>\n

Y en el caso de los children de hoy en d\u00eda, el problema parece agravarse en el sentido de que no s\u00f3lo recorren distancias menores que sus progenitores a la misma edad, sino que lo hacen a menor velocidad.<\/a><\/strong><\/h2>\n<\/p>\n

Fuente: Xatakaciencia (26 de noviembre de 2013)<\/p>\n

Es lo que sugiere un estudio presentado por la Asociaci\u00f3n Americana del Coraz\u00f3n (AHA)<\/strong>. Concretamente, los children actuales tardan 90 segundos m\u00e1s en correr una distancia de 1,6 kil\u00f3metros.<\/P><\/p>\n

Para llevar a cabo este estudio, la AHA analiz\u00f3 el rendimiento de 25 millones de children durante 46 a\u00f1os, revelando que la resistencia cardiovascular ha sufrido un declive sostenido de un 5% cada d\u00e9cada. Particularmente, en Estados Unidos<\/strong>, la resistencia cardiovascular en los children cay\u00f3 un promedio del 6% por d\u00e9cada entre 1970 y 2000 y en el resto de pa\u00edses, ha disminuido en aproximadamente un 5% por d\u00e9cada. Este empeoramiento de la resistencia f\u00edsica se encuentra relacionado con la obesidad, ya que en un 60% de los casos se debe a una acumulaci\u00f3n de grasa por falta de ejercicio.<\/a><\/strong><\/big><\/P><\/p>\n

Seg\u00fan Grant Tomkinson<\/strong>, autor principal del estudio y profesor en la Escuela de Ciencias de la Salud de la Universidad de Australia del Sur<\/strong>: Si una persona joven, por lo general, no est\u00e1 en forma es m\u00e1s propensa a desarrollar patolog\u00edas como enfermedad cardiaca m\u00e1s adelante en su vida. Los j\u00f3venes pueden estar en forma de diferentes maneras: ser fuertes como un levantador de pesas, flexibles como un gimnasta o h\u00e1biles como un jugador de tenis. Pero no todos estos tipos de aptitudes se refieren tambi\u00e9n a la salud. La m\u00e1s importante para una buena salud es la salud cardiovascular, que es la capacidad de hacer ejercicio vigorosamente durante mucho tiempo, como correr varias vueltas alrededor de una pista ovalada.<\/a><\/strong><\/big><\/P><\/p>\n

Los expertos en salud sugieren que el 80% de los children y j\u00f3venes del mundo no hacen suficiente ejercicio y recomiendan que los children de 6 a\u00f1os o m\u00e1s hagan cada d\u00eda al menos 60 minutos de actividad moderada a la largo del d\u00eda.<\/P><\/p>\n\n\n\n
\"Noticias<\/a><\/strong>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

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