{"id":5203845,"date":"2013-11-03T15:27:54","date_gmt":"2013-11-03T13:27:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ozono21.com\/blog\/?p=5203845"},"modified":"2026-02-17T17:55:38","modified_gmt":"2026-02-17T15:55:38","slug":"ejercicio-fisico-mejora-salud-cerebro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ozono21.com\/blog\/salud\/ejercicio-fisico-mejora-salud-cerebro\/","title":{"rendered":"Una prote\u00edna promovida por el ejercicio f\u00edsico mejora la salud del cerebro"},"content":{"rendered":"

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\"Una prote\u00edna cuya producci\u00f3n se incrementa mediante el ejercicio f\u00edsico de resistencia, como correr, nadar o pedalear en una bicicleta, ha sido aislada y administrada a ratones que no hac\u00edan ejercicio f\u00edsico, y el resultado ha sido la activaci\u00f3n de genes que promueven la salud cerebral y estimulan el crecimiento de nuevas sinapsis, necesarias para el aprendizaje y la memoria.<\/a><\/strong><\/h2>\n<\/p>\n

Fuente: Noticiasdelaciencia (31 octubre 2013)<\/p>\n

Los llamativos resultados de esta investigaci\u00f3n, realizada por el equipo de Bruce Spiegelman, Christiane Wrann y Michael E. Greenberg, del Instituto Oncol\u00f3gico Dana-Farber en Boston, dependiente de la Universidad de Harvard, en Estados Unidos<\/strong>, ayudan a explicar la capacidad que el ejercicio f\u00edsico del tipo descrito tiene para mejorar la funci\u00f3n cognitiva, particularmente en personas de edad avanzada.<\/a><\/strong><\/big><\/p>\n

Si la prote\u00edna puede ser obtenida en una forma estable e incluirse en un medicamento que resulte seguro y pr\u00e1ctico de administrar a pacientes humanos, ello podr\u00eda permitir la aplicaci\u00f3n de mejores terapias contra la degeneraci\u00f3n cognitiva en las personas ancianas y frenar los da\u00f1os causados por enfermedades neurodegenerativas como la de Alzheimer y la de Parkinson,<\/a><\/strong><\/big> seg\u00fan los investigadores.<\/P><\/p>\n

Lo m\u00e1s notable es, sin duda, el hecho de que esta sustancia natural pueda ser administrada en el torrente sangu\u00edneo y con ello se logren los mismos efectos sobre el cerebro que se consiguen mediante los ejercicios f\u00edsicos de resistencia.<\/P><\/p>\n

Hacer ejercicio f\u00edsico es beneficioso para el cuerpo, incluyendo al cerebro.<\/a><\/strong><\/big><\/P><\/p>\n

En una investigaci\u00f3n anterior, el grupo de Spiegelman comprob\u00f3 que la prote\u00edna, llamada FNDC5, es producida al esforzar los m\u00fasculos, como sucede al correr, nadar o pedalear en una bicicleta, y se libera en el torrente sangu\u00edneo en forma de una variante llamada irisina.<\/P><\/p>\n

El incremento de FNDC5 estimula a su vez la expresi\u00f3n de una prote\u00edna, la que se conoce como Factor Neurotr\u00f3fico Derivado del Cerebro (BDNF por sus siglas en ingl\u00e9s), que es esencial para la creaci\u00f3n de nuevas sinapsis en el hipocampo, una regi\u00f3n cerebral esencial para la memoria y el aprendizaje, y m\u00e1s espec\u00edficamente en el giro dentado, una parte del hipocampo.<\/a><\/strong><\/big><\/P><\/p>\n\n\n\n
\"Noticias<\/a><\/strong>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

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\"ejercicio\"<\/a><\/td>\nSALUD CEREBRO<\/a><\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

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\"Videos<\/a><\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

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