![\"Comer](\"https:\/\/www.ozono21.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/08\/Frutas_y_Verduras.gif\" "\\"Frutas")
Comer frutas y verduras influye en el atractivo. Comer bien mejora el atractivo. El consumo de frutas y verduras y la ingesti\u00f3n de carotenos proporcionan a las personas de piel cauc\u00e1sica un tono y luminosidad, que es beneficioso para ofrecer una apariencia mucho m\u00e1s saludable.<\/a><\/strong><\/h2>\n<\/p>\n\n
Una apariencia que mejora la percepci\u00f3n de atractivo, seg\u00fan un estudio realizado en la Universidad de St Andrews, Escocia, y publicado a principios de marzo en la revista cient\u00edfica Plos One.<\/a><\/strong><\/h2>\n<\/p>\nFUENTE: El Pa\u00eds Digital (28\/03\/2012)
Autor: Cristina Delgado<\/p>\n
En la investigaci\u00f3n han colaborado el departamento de psicolog\u00eda y la escuela de medicina del centro. Seg\u00fan explican en el propio art\u00edculo, trataban de investigar los efectos del consumo de frutas y verduras en el color de la piel y determinar la magnitud y la duraci\u00f3n de un cambio perceptible por la modificaci\u00f3n de h\u00e1bitos alimenticios.<\/strong> Eligieron a un grupo de 35 j\u00f3venes y registraron su tono de piel y su luminosidad al inicio del estudio, tres semanas despu\u00e9s y seis semanas despu\u00e9s. Seg\u00fan la publicaci\u00f3n, el an\u00e1lisis se hizo \u00absin maquillaje, cremas bronceadoras ni una exposici\u00f3n intensa al sol\u00bb. Los participantes, con una media de edad de 20 a\u00f1os, consumieron de media 3,4 raciones de frutas y verduras repartidas en tres comidas.<\/p>\nLa conclusi\u00f3n es que seis semanas de cambios en el consumo de frutas y verduras se correlacionaron significativamente con cambios de enrojecimiento de la piel o la adquisici\u00f3n de tonos amarillos en este periodo.<\/strong> Los cambios, apuntan, se debieron a la absorci\u00f3n de carotenos y no de melanina. Una vez comprobadas las modificaciones, el equipo estudi\u00f3 si el nuevo tono de piel produc\u00eda alg\u00fan tipo de cambio de percepci\u00f3n en 24 personas que juzgaron la apariencia mediante fotograf\u00edas de los diferentes momentos del estudio.<\/p>\nSeg\u00fan sus conclusiones, los individuos que participaron en el estudio ofrec\u00edan una apariencia m\u00e1s sana y m\u00e1s atractiva.<\/a><\/strong><\/big><\/P><\/p>\nLos responsables del art\u00edculo, que se\u00f1alan que recibieron el apoyo de la multinacional Unilever para elaborarlo, se\u00f1alan que har\u00eda falta un estudio m\u00e1s amplio (y una muestra m\u00e1s amplia, con personas de diferentes razas) para lograr conclusiones m\u00e1s detalladas.<\/p>\n
El estudio ha sido citado\u00a0por Jos\u00e9 Mar\u00eda Ordov\u00e1s, profesor de la Universidad de Tufts, EE.UU.<\/strong>, en la conferencia inaugural del Congreso sobre Dieta Mediterr\u00e1nea, celebrado en Barcelona en el marco de la feria Alimentaria. Ordov\u00e1s ha expuesto c\u00f3mo la dieta puede influir en nuestra salud y en la aparici\u00f3n de enfermedades. El estudio sobre la apariencia de la piel, ha se\u00f1alado, es un ejemplo de c\u00f3mo preocuparse por estar \u00absano por dentro tiene despu\u00e9s un reflejo exteriormente\u00bb.<\/p>\nEste tipo de conclusiones, adem\u00e1s, cree Ordov\u00e1s que pueden servir para motivar a la gente a no abandonar los buenos h\u00e1bitos alimenticios, como la dieta mediterr\u00e1nea, rica en consumo de fruta y verduras.<\/strong><\/p>\n
Autor: Cristina Delgado<\/p>\n
La conclusi\u00f3n es que seis semanas de cambios en el consumo de frutas y verduras se correlacionaron significativamente con cambios de enrojecimiento de la piel o la adquisici\u00f3n de tonos amarillos en este periodo.<\/strong> Los cambios, apuntan, se debieron a la absorci\u00f3n de carotenos y no de melanina. Una vez comprobadas las modificaciones, el equipo estudi\u00f3 si el nuevo tono de piel produc\u00eda alg\u00fan tipo de cambio de percepci\u00f3n en 24 personas que juzgaron la apariencia mediante fotograf\u00edas de los diferentes momentos del estudio.<\/p>\n Seg\u00fan sus conclusiones, los individuos que participaron en el estudio ofrec\u00edan una apariencia m\u00e1s sana y m\u00e1s atractiva.<\/a><\/strong><\/big><\/P><\/p>\n Los responsables del art\u00edculo, que se\u00f1alan que recibieron el apoyo de la multinacional Unilever para elaborarlo, se\u00f1alan que har\u00eda falta un estudio m\u00e1s amplio (y una muestra m\u00e1s amplia, con personas de diferentes razas) para lograr conclusiones m\u00e1s detalladas.<\/p>\n El estudio ha sido citado\u00a0por Jos\u00e9 Mar\u00eda Ordov\u00e1s, profesor de la Universidad de Tufts, EE.UU.<\/strong>, en la conferencia inaugural del Congreso sobre Dieta Mediterr\u00e1nea, celebrado en Barcelona en el marco de la feria Alimentaria. Ordov\u00e1s ha expuesto c\u00f3mo la dieta puede influir en nuestra salud y en la aparici\u00f3n de enfermedades. El estudio sobre la apariencia de la piel, ha se\u00f1alado, es un ejemplo de c\u00f3mo preocuparse por estar \u00absano por dentro tiene despu\u00e9s un reflejo exteriormente\u00bb.<\/p>\n Este tipo de conclusiones, adem\u00e1s, cree Ordov\u00e1s que pueden servir para motivar a la gente a no abandonar los buenos h\u00e1bitos alimenticios, como la dieta mediterr\u00e1nea, rica en consumo de fruta y verduras.<\/strong><\/p>\n
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