{"id":430,"date":"2011-08-27T18:47:00","date_gmt":"2011-08-27T16:47:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ozono21.com\/blog\/430\/sin-categoria\/el-tomate-un-aliado-contra-el-colesterol\/"},"modified":"2026-01-24T16:48:04","modified_gmt":"2026-01-24T14:48:04","slug":"colesterol-el-tomate-un-gran-aliado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ozono21.com\/blog\/salud\/colesterol-el-tomate-un-gran-aliado\/","title":{"rendered":"El tomate un aliado contra el colesterol"},"content":{"rendered":"

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\"Colesterol el tomate un gran aliado para vencer el COLESTEROL<\/p>\n

As\u00ed lo demuestra un estudio de la Universidad de Adelaida en Australia.

Ya sea crudo, triturado o en zumo, el tomate es un potente antioxidante que ayuda a reducir los niveles de colesterol el tomate y la presi\u00f3n sangu\u00ednea, as\u00ed al menos lo dice un estudio elaborado por la Universidad de Adelaida en Australia.<\/a><\/h2>\n<\/p>\n

Fuente: Asozumos (11 agosto 2011)<\/p>\n

El licopeno es la sustancia que le da el color rojo brillante al tomate y que tiene propiedades antioxidantes imprescindibles para nuestro organismo.<\/p>\n

Seg\u00fan los investigadores de este estudio, ingiriendo m\u00e1s de 25 miligramos de licopeno diariamente se pueden reducir los niveles de colesterol malo en un 10%.<\/p>\n

Adem\u00e1s, para que el cuerpo absorba mejor el licopeno es preferible tomar el tomate triturado o en zumo. Con medio litro de zumo de esta hortaliza a diario es suficiente para reducir el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.<\/strong><\/p>\n\n\n\n
\"colesterol<\/a><\/strong>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

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\"colesterol<\/a><\/td>\nCORESTEROL el TOMATE<\/a><\/strong><\/big><\/li>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

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\"Videos<\/a><\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

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