![\"](\"https:\/\/4.bp.blogspot.com\/_IBPlVqONz58\/S0J6osi5w6I\/AAAAAAAABLA\/2mUige5NhkQ\/s320\/arandanos.jpg\" "\\"ARANDANOS")
ARANDANOS para las infecciones de orina<\/p>\n\n
ARANDANOS para las infecciones de orina<\/p>\nEn zumo o en preparados son eficaces para prevenir las infecciones urinarias, pero se analiza su papel en el tratamiento.<\/a><\/H2><\/P><\/p>\n El saber popular ha empleado los ARANDANOS durante d\u00e9cadas para la prevenci\u00f3n, e incluso el tratamiento, de las infecciones del tracto urinario.<\/a><\/strong><\/p>\n \n Fuente: consuner (22 de septiembre de 2009) Los ARANDANOS rojos, en sus distintas presentaciones -jugo, comprimidos o c\u00e1psulas-, ejercen una acci\u00f3n antis\u00e9ptica y antibi\u00f3tica sobre los g\u00e9rmenes causantes de las infecciones urinarias.<\/a><\/strong><\/big> En especial, act\u00faan sobre la \u00abEscherichia coli\u00bb, tal como revelan los estudios realizados hasta la fecha. Las mujeres son uno de los sectores m\u00e1s propensos a sufrir infecciones de orina. Entre ellas, destacan la cistitis, una infecci\u00f3n localizada en la vejiga, y ciertas infecciones frecuentes durante el embarazo.<\/p>\n \u00bf Jugo, c\u00e1psulas o pastillas<\/u> ?<\/a><\/strong><\/big><\/p>\n Estos frutos contienen una sustancia que puede ayudar a prevenir las infecciones del tracto urinario e impide que las bacterias se peguen en las paredes de la vejiga.<\/strong> A partir de esta hip\u00f3tesis, muchas investigaciones tratan de confirmar su papel en la prevenci\u00f3n y el tratamiento de las distintas infecciones que se localizan en la vejiga (cistitis), en el par\u00e9nquima renal (pielonefritis) o en la pr\u00f3stata (prostatitis aguda o cr\u00f3nica bacteriana).<\/p>\n Una de las revisiones m\u00e1s recientes de la Biblioteca cient\u00edfica Cochrane es la realizada en 2008 por los expertos Jepson R.G. y Craig J.C. <\/strong>Los autores identificaron diez estudios que evaluaban el papel de los ARANDANOS en la prevenci\u00f3n de las infecciones urinarias. En siete de ellos se analizaba el efecto del jugo de ar\u00e1ndano en comparaci\u00f3n con el placebo y en cuatro se estudiaba el resultado de los comprimidos (uno de los estudios evalu\u00f3 tanto el jugo como las pastillas). En total, sumaban 1.049 participantes. Los autores afirman que hay pruebas fehacientes de que el consumo de estos complementos reduce los s\u00edntomas y la incidencia de las infecciones urinarias durante un per\u00edodo de 12 meses.<\/p>\n La acci\u00f3n profil\u00e1ctica del jugo de ARANDANOS es m\u00e1s efectiva en mujeres con infecciones urinarias recurrentes.<\/A><\/strong><\/BIG><\/p>\n La acci\u00f3n profil\u00e1ctica es m\u00e1s efectiva en mujeres con infecciones urinarias recurrentes.<\/strong> Sin embargo, la evidencia no es concluyente para hombres y mujeres mayores, ni para ni\u00f1os. Los estudios seleccionados no emplearon cantidades normalizadas de componentes activos del ar\u00e1ndano, los antocianos. Por este motivo, no est\u00e1 clara la dosis \u00f3ptima y se desconoce si es m\u00e1s eficaz tomarlo en forma de zumo, extracto, comprimidos o c\u00e1psulas. \u00c9sta es una de las lagunas pendientes de resolver en investigaciones posteriores.<\/p>\n Prevenci\u00f3n s\u00ed, tratamiento no<\/u><\/strong><\/big><\/p>\n Los mismos autores concluyen que no encuentran evidencia suficiente sobre los efectos del jugo de ar\u00e1ndano o de otros productos derivados en el tratamiento de las infecciones urinarias. Por tanto, s\u00f3lo queda demostrada su utilidad en la prevenci\u00f3n, en particular, en mujeres con infecciones urinarias recurrentes.<\/strong><\/p>\n Un dato destacable es el gran n\u00famero de personas (hasta un 55%) que abandonan el consumo de zumo de ARANDANOS. Un hecho que se explica por la falta de costumbre a su sabor, fuerte y con un toque amargo. Algunos efectos adversos, como la intolerancia gastrointestinal y un aumento de peso a causa de los az\u00facares a\u00f1adidos, provocan que se deje de consumir. Adem\u00e1s, puede alterar el efecto de ciertos medicamentos como la warfarina (anticoagulante). Este tipo de interacciones con determinados f\u00e1rmacos se constata con otros zumos de frutas, como los jugos de pomelo o de manzana.<\/p>\n Componentes antiadherentes<\/u><\/strong><\/big><\/p>\n Se considera que los \u00e1cidos de los ARANDANOS acidifican la orina, un proceso que ocasiona el supuesto efecto antibacteriano.<\/A><\/strong><\/big> Sin embargo, los estudios no han encontrado que el consumo razonable de jugo de ar\u00e1ndano o los comprimidos disminuyan pH de la orina. Desde 1980, se indaga en el mecanismo de algunos de sus componentes para inhibir la adhesi\u00f3n de las bacterias a la pared de la vejiga.<\/strong><\/p>\n Una investigaci\u00f3n examin\u00f3 el efecto del zumo de ar\u00e1ndano en la adhesi\u00f3n de Escherichia coli \u00abin vitro\u00bb, en un modelo animal y en un entorno cl\u00ednico.<\/A><\/strong><\/big> Se descubri\u00f3 que el jugo inhibe la adhesi\u00f3n del 75% de sus cepas \u00abin vitro\u00bb. En un ambiente cl\u00ednico, los efectos antiadherentes de los componentes de los ARANDANOS han sido tambi\u00e9n contrastados y confirmados a las pocas horas (entre una y tres) de ingerir el zumo.<\/p>\n Desde el Department of Chemical Engineering del Worcester Polytechnic Institute, en Massachusetts (EE.UU.),<\/strong> estudiaron la capacidad de las proantocianidinas para evitar la adhesi\u00f3n de las bacterias a las c\u00e9lulas epiteliales del tracto urinario: su efecto antibacteriano aumentaba con mayores concentraciones de jugo de ARANDANOS. No obstante, queda por establecer todav\u00eda la dosis m\u00ednima para conseguir el m\u00e1ximo beneficio sin efectos secundarios. Como contrapartida, los ARANDANOS destacan por su alta concentraci\u00f3n de \u00e1cido ox\u00e1lico, una sustancia que deben evitar quienes tienen tendencia a formar c\u00e1lculos renales de oxalato de calcio.<\/strong><\/p>\n OTROS COMPLEMENTOS DIET\u00c9TICOS<\/u><\/A><\/strong><\/big><\/p>\n Las proantocianidinas son un tipo de flavonoides antioxidantes que se hallan en el chocolate negro puro y en vegetales como el t\u00e9 verde, el zumo de uva y el zumo de manzana. Sin embargo, lo estudios realizados hasta el momento se\u00f1alan al jugo de ARANDANOS como el m\u00e9todo m\u00e1s efectivo en la prevenci\u00f3n de infecciones urinarias:<\/strong> mientras que \u00e9ste ha mostrado inhibici\u00f3n de la adhesi\u00f3n bacteriana a una concentraci\u00f3n de 60 microgramos (mcg) por mililitro, el zumo de uva necesita una concentraci\u00f3n mucho mayor (1.200 mcg\/mL) para lograr el mismo resultado. Por el contrario, no se ha comprobado este efecto con el chocolate negro o el t\u00e9 verde.<\/p>\nPor este motivo, en los \u00faltimos a\u00f1os, el ARANDANOS rojo (\u00abVaccinium macrocarpon\u00bb) es objeto de diversas investigaciones. Se analiza tanto su riqueza antioxidante como su papel preventivo ante las infecciones.<\/a><\/strong><\/h2>\n<\/p>\n
Por MAITE ZUDAIRE<\/p>\n
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