ALFACAROTENOS en alimentos te ayudan a SER viejo. Zanahorias, batatas, calabaza, brócoli, judías verdes, guisantes, nabos, coles, lechuga o espinacas. ¿Qué tienen en común todos estos alimentos? Pues que su consumo protege de enfermedades y alargan nuestra vida. FUENTE : … Sigue leyendo
ALFACAROTENOS de zanahorias o guisantes se asocian con un menor riesgo de mortalidad Estos resultados apoyan el consumo de frutas y vegetales como forma de evitar la muerte prematura Fuente: consumer (23 de noviembre de 2010) Los niveles elevados en … Sigue leyendo
ALIMENTACION su abecedario para la mejor nutrición inteligente Una ALIMENTACION bien compensada tiene grandes efectos beneficiosos para la salud. Prevenir envejecimiento y mejorar la piel pasando por fortalecer la memoria y nutrir la mente. Fuente: 20minutos.es (12.09.2011)PAULA ARENAS Esta no … Sigue leyendo