ALFACAROTENOS en alimentos te ayudan a SER viejo. Zanahorias, batatas, calabaza, brócoli, judías verdes, guisantes, nabos, coles, lechuga o espinacas. ¿Qué tienen en común todos estos alimentos? Pues que su consumo protege de enfermedades y alargan nuestra vida. FUENTE :… Continuar leyendo
ALFACAROTENOS de zanahorias o guisantes se asocian con un menor riesgo de mortalidad Estos resultados apoyan el consumo de frutas y vegetales como forma de evitar la muerte prematura Fuente: consumer (23 de noviembre de 2010) Los niveles elevados en… Continuar leyendo
ALIMENTACION su abecedario para la mejor nutrición inteligente Una ALIMENTACION bien compensada tiene grandes efectos beneficiosos para la salud. Prevenir envejecimiento y mejorar la piel pasando por fortalecer la memoria y nutrir la mente. Fuente: 20minutos.es (12.09.2011)PAULA ARENAS Esta no… Continuar leyendo